וויסן פון באַרג בייק ריידינג העלמעץ
סייקלינג העלם: עס איז די גרויס שוועמל וואָרן אויף די קאָפּ.ווייַל עס קענען צושטעלן שוץ פֿאַר די שוואַך קאָפּ, עס איז אַ מוזן-האָבן ויסריכט פֿאַר סייקאַליסץ.
עס איז נוציק פֿאַר אַנטי-צוזאַמענשטויס, פּרעווענטינג צווייגן און בלעטער פון היטטינג, פּרעווענטינג פליענדיק שטיינער פון היטטינג, דיווערטינג ריינוואָטער, ווענטאַלייטינג און פאַרגיכערן.א העלם מיט אַ ראַנד פּראַטעקץ קעגן זון שוץ, און אַ ריפלעקטיוו לאָגאָ אויף די העלם קענען פאַרמייַדן אַקסאַדענטאַל קאַליזשאַנז ווען ריידינג בייַ נאַכט.
קריטעריאַ פֿאַר משפט די קוואַליטעט פון אַ העלם: אַרייַנגערעכנט געוועב, וואָג, ונטערשלאַק, טראָגן טרייסט, ברעאַטהאַביליטי און ווינט קעגנשטעל:
געוועב העלמעץ זענען בכלל געמאכט פון פּינע (נאָרמאַל אָדער הויך-געדיכטקייַט - די חילוק צווישן די צוויי איז זייער אַנטי-צוזאַמד ווירקונג) און האָבן אַ גלאַט שאָל ייבערפלאַך;
די וואָג אויף די קאָפּ זאָל נישט זיין צו שווער, וואָס איז וואָס די סייקלינג העלם טוט נישט נוצן צומיש מאַטעריאַלס;
די ינער ונטערשלאַק איז דער טייל פון די ין פון די העלם וואָס איז אין קאָנטאַקט מיט די קאָפּ.עס קענען פֿאַרבעסערן די ווערינג טרייסט אין פּראָסט צייט און פּראָדוצירן אַ קושאַנינג ווירקונג ווען די קאָפּ איז שלאָגן.א געזונט-קראַפטעד העלם האט אַ גרעסערע ינער לייַנער קאַווערידזש, בעסער געוועב, און אַ שטארקער בונד צו די ין פון די העלם;
טראָגן טרייסט איז דער הויפּט רעכט צו דער וואָג, ונטערשלאַק, לאַסינג און פּערזענלעך געפיל פון די פּאַסיק פון די קאָפּ אַרומנעם.טראָגן אַ באַקוועם העלם קענען זייער רעדוצירן די דרוק אויף די רידער ס קאָפּ און האַלדז און מאַקסאַמייז די פּראַל אויף די רידער.פּראַטעקטיוו ווירקונג;
א ברעאַטהאַבלע קאָפּ וואָס איז נישט ברעאַטהאַבלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט וועט האָבן אַ שלעכט ווירקונג אויף די סקאַלפּ און וועט אויך מאַכן די סייקליסט פילן ומבאַקוועם.אַזוי אַ גוט העלם אָדער האט מער האָלעס, אָדער האט אַ גרעסערע לאָך געגנט - דאָס איז אַלע צו פֿאַרבעסערן ברעאַטהאַביליטי;
דער ווינט קעגנשטעל ווירקונג העלם טאַקס מענטשן ס האָר אין די העלם, וואָס זיך ראַדוסאַז די ווינט קעגנשטעל פון די קאָפּ.פֿאַר פרענדז וואָס ווילן צו פאַרגרעסערן די גיכקייַט, די השפּעה פון די העלם פאָרעם אויף די ווינט קעגנשטעל איז אויך ווערט פון ופמערקזאַמקייַט.
טייפּס פון ריידינג העלמעץ: האַלב-העלמען ריידינג העלמעץ זענען צעטיילט אין וועג-ספּעציפיש (אָן ראַנד), וועג און באַרג צווייענדיק-נוצן (מיט דיטאַטשאַבאַל ראַנד), אאז"ו ו עס זענען אויך פריינט וואָס נוצן העלמעץ ענלעך צו די געניצט אין בייסבאָל אָדער וואַל. סקאַטינג.גאַנץ-פּנים ריידינג העלמעץ זענען ענלעך אין פאָרעם צו מאָטאָציקל העלמעץ און זענען בכלל געניצט דורך דאַונכיל אָדער קליימינג בייק ענטוזיאַסץ.
פּאָסטן צייט: מערץ 14-2022